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湿气不除易生病,一勺陈醋加它用,早上1次,7天后湿气
发布日期:2020-09-12 04:57   来源:未知   阅读:

舌苔厚腻。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。可以照镜子检查一下自己的舌苔,如果发现舌苔厚重,或舌体胖大且周围伴有齿痕,则说明身体机能出现了问题,体内湿气较重,应该及时调理。

湿气重几乎是每个人都会有的问题,或是?湿,或是外湿造成的湿气重,如何分辨是否是湿气重,要看有没有以下症状。

制作方法:将姜片洗净晒干浸于老陈醋中,密封至少一个星期即可食用。

大便不成形。正常的大便是金黄色香蕉形的,但若是如厕后大便黏在马桶上,外形软烂、不成形、粘腻、颜色发青、冲不干净,则说明体内湿气太重,消化吸收功能异常。

食用方法:每天早上吃2?3片姜,也可以喝上几勺泡姜的醋水,效果更好。

食欲差。在吃饭时间没有食欲,吃了就会有胃胀的感觉,吃饭过程中还有恶心想吐的感觉,这一系列症状都是湿气过重的表现,而且这种现象容易出现在夏季,所以,夏季更应该多加留意。



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